还未入伏，盛夏的热度已然拉满。随着副热带高压的加强，今天嘉兴以晴热天气为主，晨间最低气温27.9℃，一早已然暑意十足。
白天升温速度极快，午间阳光炙烤感明显，预计最高气温在36~37℃左右。风力微弱、湿度较高，高温桑拿天气已经稳稳占据主场。
明天依然是晴热高温天气，全天气温28～36℃。这样的天气，高温强度强，持续时段也长，加上湿度仍较大，人体汗液不易蒸发，体感温度远比温度计显示的更高，人体容易中暑，提醒大伙儿在午间高温时段尽量减少户外活动，同时做好防暑降温工作。
本周五之前都是高温的主场，随着副高的减弱，本周后期雷阵雨天气重返，气温也将有所回落。从明天开始，我们将正式进入一年中气温最高、湿度最大、闷热感最强的时段。未来几天，嘉兴最高气温稳定维持在35～36℃，高温日集中、炙烤模式持续上线。即便后期云系增多、偶有局部雷雨，也只是“雨后更闷”，无法缓解盛夏酷暑。
重点做好防暑降温：近期气温攀升迅速，户外作业、通勤、运动尽量避开10:00–16:00高温时段，少量多次补水，谨防中暑和热射病。
加强日常防晒：白天气温高、紫外线强，外出请做好防晒防护，避免晒伤。
洗车指数：一级，适宜洗车。
晾晒指数：四级，适宜晾晒。
晨练指数：三级，较适宜晨练。
沿海森林火险指数：四级，天气干燥，容易引起火灾，林区禁止野外用火。
7月15日，星期三，多云到晴。西南到南风3级。28℃~36℃。
7月16日，星期四，多云，午后局部阴有阵雨或雷雨。西南风3级。28℃~35℃。
7月17日，星期五，多云，午后到夜里部分地区阴有阵雨或雷雨。西南风3～4级。29℃~36℃。
7月18日，星期六，多云转阴有阵雨或雷雨。偏西风3～5级。28℃~34℃。
7月19日，星期日，多云到阴有时有阵雨或雷雨。西北风转东南风3～4级。25℃~31℃。
穿衣优先选白色、浅色、纯棉透气面料，吸热少、散热快，告别闷热黏腻。
随身携带小风扇、清凉喷雾、湿纸巾，随时物理降温，缓解燥热。
三餐多吃清热解暑食材，冬瓜、绿豆、莲子、丝瓜等，少吃燥热食物。
随身携带小风扇、清凉喷雾、湿纸巾，随时物理降温，缓解燥热。
车内常备饮用水、防暑药品，上车先通风散热，再开空调，切勿密闭暴晒。
来源：嘉兴气象
编辑：刘牛
