为进一步提升居民健康管理水平，普及科学养生知识，近日，虹北村文化礼堂联合居家养老服务照料中心，携手新安国际医院开展健康专题讲座，把健康服务送到居民身边，让大家在家门口就能学知识、测健康。

活动现场，医生为到场居民免费测量血压、血糖，耐心记录检测结果，细致讲解血压、血糖的正常范围、日常监测方法以及饮食、运动等注意事项，提醒大家要养成规律监测、健康生活的好习惯，对血压血糖偏高的居民给予个性化调理建议。

讲座中，医生围绕中老年常见健康问题，重点讲解了骨骼养护知识，从骨质疏松的危害、腰酸腿痛的原因，到科学补钙、维生素D补充、日常护骨方法、防跌倒技巧等内容，用通俗易懂的语言，结合生活实例进行详细讲解，引导大家养成合理膳食、适度运动、规律作息的健康生活方式。