为倡导科学健康的生活方式，提升辖区居民的身体素质，3月11日上午，新城街道中山社区新时代文明实践站组织开展“健康领航悦动中山”健康操系列活动。活动特邀新安国际医院康复科的专业医生团队走进社区，为居民们现场教学传统养生功法八段锦，将健康养生服务送到居民“家门口”。

活动现场，来自新安国际医院康复科的医生们首先向居民们介绍了八段锦的起源、功效及动作要领。作为中华传统养生文化的瑰宝，八段锦动作柔和、简单易学，具有强身健体、怡心养气的良好效果。在舒缓的音乐伴奏下，医生们一边口述动作口诀，一边为居民们进行标准动作示范。居民们排列整齐，认真跟学，从“两手托天理三焦”开始，一招一式，有模有样。针对部分动作不到位的居民，医生们还耐心地手把手进行指导纠正，现场学习氛围浓厚热烈。“练完一遍，感觉浑身都舒展开了，肩膀也不那么僵了，这个活动真好！”刚刚跟练完的王阿姨高兴地说道。

与此同时，活动现场一侧的爱心义诊区也井然有序。医护志愿者们热情地为过往居民提供免费量血压、测血糖服务，并耐心解答居民们关于慢性病防治、日常保健等方面的健康咨询。针对测量结果偏高的居民，医护人员细心叮嘱他们注意饮食起居，建议必要时进行进一步检查，贴心的服务赢得了居民们的一致好评。

此次活动，不仅让辖区居民在家门口就能学习到专业的养生功法，享受到便捷的健康检查服务，更在社区内营造了崇尚健康、全民健身的良好氛围。通过“传统养生文化＋便民义诊”相结合的形式，将健康理念与暖心服务切实送到了居民身边。

来源：新城街道中山社区

编辑：姜文豪