为进一步提升辖区老年居民的生活品质，丰富养老服务内容，传递科学健康理念，8月20日下午，王店镇常华社区携手孝慈居家养老和梅里康养中心共同开展“银龄康养 乐享‘食’光”长者生活课堂，让辖区长者在家门口收获健康、收获快乐。

本次活动聚焦老年人日常健康管理需求，首先开展合理膳食健康知识讲座。卫生室医生贴合老年人日常饮食需求，从低盐低脂饮食、合理荤素搭配、四季养生要点等方面进行细致讲解。针对老年人常见的三高问题、肠胃弱、消化慢等情况，医生结合实例指导老年人如何科学搭配一日三餐，帮助大家纠正日常饮食误区，养成科学健康的生活习惯。通俗易懂的讲解贴近生活，大家听得认真、记得扎实。

在随后进行的美食DIY环节中，老人们踊跃参与，分工协作、互相帮忙，熟练地拌料、调味、装盘。在轻松愉快的氛围中，大家交流厨艺、闲话家常。不一会儿，一碗碗清爽可口的凉面就制作完成，大家品尝着专属自己的夏日美味，脸上满是开心的笑容。

活动现场，社区工作人员还同步开展了文明宣传，向老年居民普及垃圾分类、交通安全、文明邻里等知识，引导长者自觉践行文明行为，共建和谐文明的社区环境。

此次活动集知识性、趣味性、实用性于一体，既普及了健康养生知识，丰富了老年居民的精神文化生活，也拉近了社区与居民的距离。接下来，社区将持续聚焦老年居民需求，持续开展多元化康养活动，让辖区长者老有所学、老有所乐、老有所享。

来源：常华社区

通讯员：马雪丽