三月春风暖,巾帼绽芳华。在“三八”国际妇女节即将来临之际,3月6日上午,王店镇假山村文化礼堂开启了一场特别的“养心之旅”——从关注内在健康的“中医讲座”,到装点生活情趣的“多肉DIY”,让妇女同胞们在动静结合中,遇见更健康、更美好的自己。
活动邀请了资深中医专家为大家带来一场干货满满的女性健康专题讲座。专家从女性独特的生理特点出发,围绕春季养肝、气血调和、情绪管理以及办公室常见亚健康问题,进行了深入浅出的讲解。现场,大家时而凝神倾听,时而提笔记录,更有互动环节——专家手把手教大家找准“足三里”“三阴交”等保健穴位,简单的按压手法,却能缓解日常小不适。大家纷纷跟着练习,气氛热烈而温馨。
四十分钟的讲座,不仅是知识的传递,更是一份温暖的关怀。它提醒着每一位姐妹:在忙碌的工作与生活之外,别忘了倾听身体的声音,用中医的智慧,由内而外地滋养自己。
“养内”的同时还要注重“修外”。工作人员为每位姐妹分发了花盆、营养土以及形态各异的多肉植物,圆润的桃蛋、层叠的观音莲、俏皮的熊童子……一盆盆萌物摆上桌面,瞬间点燃了大家的创作热情。
园艺老师简要介绍了多肉的种类和养护要点:“多肉是‘懒人植物’,肥厚的叶片储存着水分,生命力顽强,即使环境干燥,也能活得精彩。”这番话引得大家会心一笑——这不正是现代女性的写照吗?外表柔软,内心坚韧,既能独当一面,也能在生活缝隙里,为自己寻一份悠然。
接下来的时间里,大家化身“巧手花匠”。填土、栽种、铺面、装饰……原本其貌不扬的小苗,在巧思搭配下,变成了一盆盆独具匠心的微景观。有的清雅简约,有的活泼可爱,每一盆都承载着创作者的小心思。活动尾声,大家手捧自己的得意之作,齐聚一堂合影留念。镜头定格的瞬间,一张张笑脸比窗外的春花更加灿烂。
来源:假山村
通讯员:徐吉平