随着气温逐渐降低，冬季养生显得尤为重要，为进一步关爱社区老年人身体健康，同时弘扬中华民族传统文化，增进邻里之间的友谊，近日，王店镇解放社区组织开展了“情暖冬日 乐享生活”活动。

活动当天上午9点半，养生讲座准时开始。本次讲座邀请了王店人民医院公共卫生科科长缪丽君开展健康知识讲座。缪丽君围绕冬季气候特点，详细讲解了冬季养生的基本原则和方法，包括饮食调理、起居作息、运动锻炼等方面。她特别强调了冬季应多食用温热食物，以增强身体抵抗力，抵御寒冷侵袭。同时，缪丽君还现场解答了居民们关于冬季养生的各种疑问，让居民们受益匪浅。

讲座结束后，社区的志愿者们和与居民们一起动手制作美味的饺子。和面、擀皮、调馅、包饺子，每一步都充满了欢声笑语。在志愿者的带领下，一个个形状各异的饺子逐渐成形，它们不仅承载着美味，更寄托了邻里间的深厚情谊。

此次活动，不仅让居民们学到了实用的养生知识，更通过包饺子促进了邻里间的交流与互动，增强了社区的凝聚力。解放社区将继续致力于提供更多元化、更贴近居民需求的活动，让每一位居民都能感受到家的温暖与社区的关怀。

来源：解放社区

通讯员：徐晟诚