一天比一天冷
与其 “抖、抖、抖”
不如 “补、补、补”
滋补界的 “顶流”——浙派膏方
又该亮相了
咱们秀洲是江南水乡，冬天和北方的干冷不一样，是浸着水汽的寒湿。很多本地人湿气重、底子虚、脾胃偏弱。要是盲目吃厚重补品，很容易补得身体堵牢，痰湿越积越多。
这也是秀洲人更适合浙派膏方的原因。浙派膏方不扎堆猛放阿胶这类滋腻药材，讲究先健脾开路，补中有通、滋而不腻，更贴合水乡人的体质。
什么是浙派膏方
膏方就是浓缩的中药。医生按你的体质配药，多味药材反复熬煮、滤掉药渣，加胶收膏做成稠厚的膏滋。别的膏方常会猛补，浙派膏方不一样，会配上茯苓、陈皮、薏米帮你化湿理气，补气血、养脾肾的同时不堵湿气，不容易生痰。每天舀一勺温水冲开喝，方便温和，调养持久。
浙派膏方是怎么熬出来的
坚持一人一方，量身定制。中医师把脉看体质开方子，药材泡透之后，多次煎煮取药汁，滤干净杂质，大火收浓、小火慢熬，最后加料搅匀装罐。熬膏较费时间，火候到位，膏体才会浓稠能“挂旗”。
浙派膏方适合哪些人
适合人群：长期受寒湿困扰、体虚乏力、手脚冰凉；脾胃弱，一吃补品就胀闷痰多；中老年人调养、增强抵抗力；产后、术后需恢复的人。
不适人群：感冒发烧、拉肚子、肚子胀、痰湿很重的人，需先清身体再进补。糖尿病人可选无糖款，孕妇、儿童等特殊群体需遵医嘱服用。
膏方该怎么吃
常规早晚各一次，优先空腹温水送服；胃肠不舒服的朋友，可以放在饭后1-2小时服用。一次1～2勺，孕妇、儿童等特殊群体需遵医嘱服用。膏方建议放冰箱冷藏保存。
冬天主封藏，正是调养身体的好时节，顺应天时培补元气、调和阴阳。浙派膏方深谙江南水土特点，更适合秀洲人的体质，有进补想法的朋友，可来秀洲区人民医院咨询，由中医师辨证看体质，定制专属膏方，安稳过冬，为来年打好身体底子。
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来源：嘉兴市秀洲区人民医院
来源：刘佳莉（实习）
