冬令进补
“冬令进补，开春打虎。”根据中医“秋收、冬藏”的理论，冬季是一年四季中进补的最佳时节。冬令进补，膏方是不变的“主角”。
为满足市民对冬令进补膏方的需求，记者了解到，自2024年11月11日起至2025年1月25日，浙江省中医院秀洲分院（秀洲区人民医院）将继续邀请省级中医专家坐镇门诊，为市民把脉诊疗、“量身定制”个性化膏方，做到“一人一方一配制”。
免膏方专家挂号费！！！
前期，浙江省中医院秀洲分院（秀洲区人民医院）第二届养生膏方节正式开幕，吸引了不少中医“粉丝”如期报到。记者了解到，今年医院的膏方预约量较去年有明显增加，预约人群除中老年群体外，也不乏“90后”年轻人。
在医院二楼的专家膏方门诊诊室外，这里人头攒动，市民孙女士正在耐心候诊。“一到冬天我就怕冷，经常咳嗽和感冒，睡眠质量差，急需调理身体。去年膏方节我就特意来挂了专家号，服用后效果还是蛮明显的，所以今年想再来问专家开个方子。在调理过程中，我也学习到了很多中药知识，比如自己是什么体质，哪些食物可以吃，哪些食物要少吃或者不吃。”孙女士说。
图为金海峰给患者把脉
浙江省中医院消化内科副主任、秀洲区人民医院执行院长金海峰介绍道，从月初开始，医院膏方门诊量逐渐增大，现在每天平均要开出几十张膏方。“很多中老年人容易体虚，就需要通过膏方的调养来补虚扶弱。再加上最近气温骤降，许多患有过敏性鼻炎、哮喘、老慢支等患者往往是由于普通的感冒而诱发了本身的疾病。膏方调补作为传统特色的养生保健方法，是“治未病”较为有效的途径之一。此外，‘90后’吃膏方的人数也增加了不少，现在的年轻人普遍存在着亚健康，工作或者生活压力大造成记忆力减退，疲劳，腰酸，也需要通过膏方来调理体质。”金海峰表示。
金海峰也提醒，对于某些慢性病的急性发作期，或脾胃功能障碍者，应先治疗基础疾病和调整脾胃功能，再由中医师诊治决定能否服用膏方。
什么是膏方？
由于气温降低，热量耗散多，人体在秋季新陈代谢速度逐渐减慢，此时适当补养，可调节和改善人体各器官的生理功能，增强抵抗力，达到防病治病的作用。
膏方又称膏滋、煎膏，是将中药饮片加水煎煮后滤弃药渣，取药液浓缩，再加入胶类、调味辅料而制成的稠厚状半流质剂型。具有药物浓度高、体积小、稳定性好、便于服用等特点。膏方医生会根据不同体质开具滋补膏方，一人一方。
膏方制作过程
每一料膏方要经过验方，浸泡，煎煮，浓缩，收膏，包装6道工序，有严格的规范化流程。膏方要量身打造，精准组方，才能起到补益身体，增强体质的效用。
哪些人群适合吃膏方？
1.亚健康人群
由于快节奏高强度的工作，生活不规律，还有饮酒、吸烟等问题，出现疲劳、失眠、感冒、难以孕育的男女人群，可以进补膏方增强体质，提高生活质量，恢复健康状态。
2.慢性病人群及体质虚弱者
慢性病患者全身机能低下，体质虚弱，抵抗力差，服用膏方，不仅可以补充能量，提高机能免疫力，增强抗病能力，还能治疗所患疾病，改善体质。
3.中老年人
中老年出现体虚或未老先衰的各种病症，服用膏方可用于抗衰老，延年益寿。
注意事项
1.忌吸烟、喝酒，不宜喝咖啡等含有咖啡因的饮料；
2.膏方不宜用茶水、牛奶送服；
3.阳虚有寒者，应忌食生冷；
4.阴虚火旺者，忌食辛辣刺激食物；
5.哮喘患者，忌食虾蟹腥味等易引发过敏的食物；
6.如遇感冒发热、咳嗽痰多、急性腹痛（如伤食、腹泻、伤暑）、抑郁头痛、肠胃紊乱时，应暂时停服，待病情缓解/治愈后，再行服用；
7.一些特殊体质的患者，比如过敏体质，服用后引发身体不适，也应立即停服。
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来源：区传媒中心、区卫健局、秀洲区人民医院
编辑：金烔
