抗衰美容师：苹果里的抗氧化成分，是暗中帮你对抗皮肤老化的“隐形铠甲”；

口腔清洁工：嚼苹果就像给口腔做运动，还能顺便平衡酸碱、带走残渣，带皮吃更锻炼牙口；

控糖小能手：富含果胶，饱腹感强，延缓糖分吸收，人送外号肠道“节奏大师”；

血脂调节员：不仅富含钾元素稳住血压，果胶还能拉着胆固醇一起“排出体外”，让坏胆固醇水平下降；

情绪充电宝：压力大的时候来个苹果，舒缓心态，从容自在。