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　　医学技术指导：嘉兴市中医医院治未病科副主任 管志敏

　　嘉兴市中医医院健康管理中心主任 谢妹龙

　　“痰湿体质，可通过多吃白萝卜、海带、冬瓜等食物进行食疗……”

　　近期，很多人发现，在嘉兴市中医医院健康管理中心体检，除了验血、彩超、拍片等常规“西医”检查外，还可以多得到一份“中医报告”。体检者不仅能够详细了解自己的体质，还有专家现场提供个性化的健康调养方案，以及日常饮食作息、生活习惯等方面的指导和建议。

　　这是嘉兴市中医医院健康管理中心的中医体检特色项目，在西医体检的同时，通过中医辨识体质，未雨绸缪，知未病、治未病。

　　“中医味”的特别体检

　　30岁出头的小李在某机关单位工作，前段时间，得知嘉兴市中医医院健康管理中心的中医体检特色项目后，他迫不及待地体验了一把。

　　“我向来消化不太好，常常会感觉不舒服，但去医院检查又查不出什么问题。”在中医体检区，小李向医生讲述了自己的困扰。嘉兴市中医医院治未病科副主任管志敏问诊后，得知小李经常饮食不规律，喜欢吃油腻的东西、喝冰饮，再通过中医体检发现他属于阳虚体质，且脾胃有所损伤，导致消化功能变差。

　　针对报告呈现的特征，管志敏通过灸疗改善小李的脾胃状况，同时为他制定了调养方案。

　　经过一个疗程的调养，小李觉得胃口变好了，身体倍感轻松。“这次体检真的改变了我原先对中医的认知，效果非常好！”他开心地说。

　　据了解，嘉兴市中医医院健康管理中心于今年上半年正式推出中医体检服务。体检者在完成常规西医体检项目的同时，还能通过中医手段从宏观上了解并把握自己的健康状况。这项服务推出以来，很快得到市民的肯定和好评，目前每天都有很多体检者通过中医体检了解自己的体质、亚健康风险，并获得具有中医特色的个性化健康调养方案，达到“未病先防、既病防变”的目的。

　　“查体质” 更早发现健康隐患

　　管志敏介绍，与西医体检注重检测疾病不同，中医体检遵从整体、动态、个性、平衡的原则，在传统“望闻问切”的基础上，辅以现代医学的检验和检查方法，判断被检者的体质状况和身体健康的状态，从而针对不同体质和健康状况给予辨证施治。“中医体检的适用范围很广，尤其是对西医体检没有检查出指标异常但是自身有疾病感觉，如胃口差、睡眠质量差、疲惫等亚健康人群，通过中医体检能够更早地发现健康隐患，并做出相应的调理和诊治。”

　　“我们增加中医体检的目的，就是为了知未病、治未病。”管志敏介绍，“治未病”包括未病先防、既病防变、愈后防复等。

　　未病先防，就是在疾病发生或病变前采取相应措施，从而掌握健康的主动权。而预防疾病、发现疾病前兆的途径，通常就是体检。

　　既病防变，就是治病最好要在发病之初。例如高血压、糖尿病等慢性疾病，应及时、及早、有效地干预，做到有效抑制、延后病程的发展加重和各类并发症的出现。

　　愈后防复，就是疾病得到治愈或病情稳定之初，人们要注意从饮食、生活习惯、康复锻炼等方面入手，或者通过中医体质健康状态辨识与评估、中医健康调养咨询与指导来进行健康干预，或者采取药物调养、情志调摄、特色疗法等措施进行调理，避免病情反复或因身体抵抗力减弱导致其他疾病的发生。

　　中医体检的意义在于“查体质”，覆盖西医体检“盲点”，宏观把握健康状况，使西医不易发现的亚健康状态变为显形，然后进行精准调养，有效预防疾病的发生。

　　优势互补，防止漏诊误诊

　　在嘉兴市中医医院健康管理中心，经过中医体检若未发现明确的疾病，中心专家会根据体检者的中医体检报告，为受检者量身打造一套健康管理计划，根据体质类型告知生活、起居、饮食等方面的注意事项及调养方法。对于发现明确疾病的，或者通过健康调养难以转变的体质类型，专家将给出专科诊疗的建议或者中医干预方案。

　　例如，对于常常表现为肥胖、腹部肥满松软、多汗、胸闷、痰多，容易患高血压、糖尿病、冠心病等疾病的痰湿体质人群，专家会建议通过中药熏蒸、针刺温灸、推拿按摩、平衡火罐等中医传统外治法综合调理健康状况；对于阳虚体质的人群，可使用脐腹灸、督脉灸等疗法；对于湿热体质的人群，可以采用拔罐、刮痧等疗法。

　　“对不同体质的人群选择不同的传统疗法来治未病，这是中医在调理上的优势，帮助受检者改善偏颇体质，防病抗衰，同时尽量减少受检者服药的麻烦。”嘉兴市中医医院健康管理中心主任谢妹龙表示，若通过传统疗法效果不明显，则要配合采取口服中药、膏方等多种手段干预的方法，更具针对性地进行健康调理。

　　那么，中医体检适合哪些人群呢？管志敏表示，有以下这几种状况的人群都可以尝试中医体检：自觉症状明显但西医未能作出明确诊断者；高危人群（如长期吸烟、酗酒、生活不规律、肥胖、精神紧张等）；有癌症、糖尿病、高血压、心脑血管疾病等家族史者；欲改善体质、增进健康、预防疾病、提高生活质量者。中医体检结合西医体检，优势互补，防止漏诊、误诊，同时知未病、治未病、防大病。

　　需要提醒的是，参加中医体检需要注意以下事项：体检前不宜吸烟或饮酒，因为烟酒对脉象和舌苔均有影响；体检前不要吃乌梅、葡萄、橘子等食物，这些食物容易造成舌苔假象；不要使用香水或气味浓烈的护肤品，以免影响闻诊的准确性；体检前不宜化妆，化妆品会掩盖本来的肤色，给中医望诊带来困难，导致错误判断；体检前不宜进行剧烈运动，以免影响中医号脉。