近日，球坛巨星迭戈·马拉多纳陨落，死因是心梗，从昏迷至去世仅仅12分钟。

　　在全世界球迷悲痛的同时，马拉多纳的死也为我们敲响了警钟，即使是球场健将，也应该对疾病早做预防。

　　冬季是心脑血管疾病的高发期，瞬间夺人性命的心梗有多可怕？我们又该如何预防？赶紧来听嘉兴市第一医院心血管内科副主任翟昌林怎么说。

　　12分钟天人永隔 心梗究竟有多可怕？

　　据媒体报道，当天马拉多纳早早起床吃了点早饭，稍微散了散步，之后有些疲劳就躺下休息。

　　中午的时候，马拉多纳本来应该起来吃药，但是他却没有起来。他的助理试图叫醒他，却发现马拉多纳已经昏迷失去意识了，这个时候是阿根廷时间11月25日12:50。

　　出于对马拉多纳健康状况的担忧，家人早就安排了多辆救护车在周围“待命”，医院也第一时间安排了救治，但还是没能挽救球王的生命。

　　阿根廷当地时间11月25日13:02，马拉多纳离开了。从昏迷到最终去世，仅12分钟时间。

　　12分钟，天人永隔。瞬间夺走马拉多纳生命的突发心梗，究竟有多可怕？

　　“心梗一般指急性心肌梗死，它是由于给心肌供血的冠状动脉堵塞或全部堵塞，导致心肌缺血和缺氧，使得心肌坏死。当心肌坏死面积过大时，心脏就会发生停跳，最终导致患者死亡。”翟昌林介绍，据统计，我国平均每3秒就有一个人发生心梗，每天约有1500人死于心脏骤停，死亡率逐年上升。

　　“对于急性心肌梗死病人来说，‘时间就是心肌，时间就是生命’。我们自己有句话，叫作‘一旦有胸痛，你我快行动’。”翟昌林说，“相较于其他疾病，心梗具有突发性、致死性的特点，救治心梗患者，每分每秒都攸关生死。”

　　为了给胸痛患者提供更快更好的诊疗通道，嘉兴市第一医院于2017年1月成立胸痛中心，并于2017年12月以优异成绩通过“中国胸痛中心”认证。胸痛中心为急性胸痛患者提供了快速诊疗通道，以缩短包括急性心肌梗死、主动脉夹层、肺动脉栓塞、气胸等致死性急性胸痛患者的诊疗时间，提高救治成功率，改善预后。

　　进入冬季，受气候影响，急性心梗患者也在增加。在嘉兴市第一医院，最近一周，每天都会有2到3名心梗患者前来救治，得益于胸痛中心的成功建设，95%以上的患者得到了成功救治。

　　有的患者只有20多岁 心梗不再是“老年病”

　　北京时间11月27日上午，马拉多纳的棺椁被送往布宜诺斯艾利斯的贝拉斯塔公墓安葬，数万阿根廷民众追随马拉多纳的灵车，为“球王”进行最后的送别。

　　马拉多纳享年60岁，有人可能认为，60岁的年纪在心脑血管疾病患者中还算年轻。但实际上，随着人们生活方式的改变，心脑血管疾病正在呈现年轻化趋势，心梗不再是“老年病”。

　　翟昌林告诉记者，近年来，他们接诊过不少年轻的心梗患者，其中，20多岁、30多岁的人不在少数。最近，他们刚把一名28岁的年轻患者从危险边缘抢救回来。这名年轻患者是一名业务员，因为工作需要，经常在外面应酬吃喝，不但把自己吃得身材肥胖，也吃出了“三高”，所幸心梗发作时抢救及时，救回了一命。

　　“当前，20岁到90多岁的人群都有可能出现心梗，提高认识并进行科学预防，就显得尤为重要。”翟昌林表示，心梗的高风险因素主要有糖尿病，高血压，心脑血管疾病家族史，吸烟喝酒，不健康的生活习惯（比如高盐高脂饮食、缺乏运动、肥胖等）以及应激和精神压力等。

　　“年轻人也要积极自查，如果有心梗家族史，或者有‘三高’，有吸烟喝酒、熬夜等不良生活习惯的，可以到医院进行运动平板实验、冠状动脉CTA、冠脉造影，都可有效查出自身的心梗风险。”

　　最佳救治时机不容错失 认清心梗的这些危险信号

　　“很多胸痛患者起病后未及时就医，是目前胸痛患者死亡率高的最大原因。”翟昌林表示，如果胸痛后不及时就医，数小时、数十小时甚至数天后才来就医，这就导致疾病恶化，错失最佳救治时机。

　　生活中，绝大多数人并不了解心梗，一旦有情况更加无法辨识是否为心梗发作。其实，临床中并非所有的心梗发作都有先兆，但通常50%左右的患者在发作前会有一些预警的症状。

　　翟昌林介绍，对于心脑血管疾病患者及家属，心梗的这些危险信号要认清。

　　第一是长时间的心绞痛，大部分人会突然发生持续20分钟以上的心绞痛，既往有过心绞痛的患者，症状加重，时间延长，同时还伴有烦躁不安、出汗、恐惧或濒死感。第二是胃肠道反应，许多人还会出现恶心、呕吐、腹泻等胃肠道症状。第三是休克、晕倒等症状，少数人不会感受到疼痛，而是直接休克、晕厥。另外，还有与劳累有关的全身性疼痛，患者一劳累或一激动，就出现身体疼痛，一休息疼痛就消失了，疼痛不一定是心脏相关部位，可能是肩膀疼痛、后背疼痛、胃疼，甚至可能是牙疼。

　　那么，一旦发生心梗，该如何应对呢？翟昌林介绍，一旦发生心梗，应让患者保持镇静，停止活动，平静心情，这可以减少心肌的耗氧量，同时拨打120急救电话。可服用一些急救药物：如硝酸甘油、麝香保心丸等都可含服，缓解胸痛。如果患者出现意识不清、呼吸停止，那就需要实施心肺复苏。

　　目前，嘉兴市第一医院是中国胸痛中心认证单位，24小时开通胸痛热线：4008820573。患者第一时间被送至医院后，会进行急救、查心电图、化验肌钙蛋白等。最后，视情况进行急诊介入PCI（支架植入）、溶栓以及搭桥等措施。

　　此外，翟昌林也提醒，冬季比起其他季节属于心脑血管疾病的高发期，心脑血管疾病患者要经常关注气温变化，注意保暖，尤其是有晨练习惯的中老年人，建议将锻炼时间改为中午或晚上，根据天气变化及时增减衣物，防止气候异常情况下血管痉挛收缩，冠状动脉供血骤然减少。