进入9月，从炎热的夏季到秋季，气温不稳定，昼夜温差大，所以在这个季节大家对于自己的身体健康要尤为注意。近日，记者走访发现，秀洲区各家医院门诊多了不少咳嗽、鼻塞、发热等患者，尤其是儿科和呼吸科患者较多。

　　“这几天忽然降温，早晚温差比较大，早上骑电动车感觉胳膊冷飕飕的，当时没当回事，晚上就不舒服了，发了一晚上的烧，量了量都到38℃了，就赶紧过来看看。”正在门诊等待看病的董先生说。

　　“现在都秋季了，早晚比较凉快，孩子晚上出去玩回来后就开始咳嗽、流鼻涕，为了不耽误孩子的学习，赶紧带她来医院看看。”市民黄女士告诉记者，孩子生病大人也跟着遭罪，虽然并不严重，但是作为家长，心还是揪着的，希望孩子快点好起来。

　　入秋以后由于天气转凉，昼夜温差大，会导致呼吸道抵抗力下降，细菌、病毒乘虚而入，容易诱发上呼吸道感染、慢性支气管炎、肺炎、秋季腹泻等疾病。最高发的就是感冒，该病一般分为两种，一种是普通感冒，也叫伤风；另一种是流行性感冒，其发病原因，除了因身体受到寒凉的侵袭外，还由于一种或几种病毒所引起。

　　“很多人对感冒不大重视，其实，感冒对人的健康影响很大，一次感冒会大大削弱人体的抵抗力，极容易诱发其他疾病。”浙江新安国际医院呼吸科主任王锋说，天气突然降温，市民上班时可带件薄外套，平时房间里也要注意保持通风，现在入秋了，晚上也尽量不要再吹空调和风扇，开窗自然通风就可以了。特别是老人和小孩，抵抗力比较差，晚上要多盖点，以防着凉。

　　目前，疫情防控形势积极向好，但是，疫情尚未结束，眼下又处于夏秋交替时节，一定要重视普通感冒和流感的防治，出现发热更要早筛查、早诊断。当咳嗽、鼻塞、头痛、喉咙痛、浑身酸痛等症状出现时，可能就是感冒前兆，感冒往往都具有传染性，初期传染性最强。如果感觉身体不适，应及时就医，同时做好防范，防止传染。

　　“感冒也就是平常所说的急性上呼吸道感染，上呼吸道感染后，病毒可能会以很快的速度侵入肺部，其中发高烧的危险性最高，当然有少数病例发烧温度不高，但也转成了肺炎。”王锋说，由于患者体质不同，病情加重速度也有差异。

　　如何预防秋季常见的疾病，王锋提醒广大市民，适度进行运动，合理饮食，适当增加蔬菜、水果、鸡蛋、牛奶、微量元素等摄入，注意个人卫生，经常使用洗手液、肥皂和清水洗手，尤其是在咳嗽或打喷嚏后。

　　此外，日常生活中要避免接触有发热、咳嗽、流涕等上呼吸道感染症状的病人，避免前往人群拥挤场所，包括超市、商场、电影院等。房间经常开窗通风，保持室内空气洁净。外出尽量戴口罩，做好保暖工作，但不要过度保暖，否则同样容易引起疾病的发生。