【实践者说】

　　“上午好，我是小安，有什么事可以吩咐我哦。”走进秀洲区社会心理服务中心，一个模样可爱的机器人便迎了上来。她便是“小安”，是秀洲区社会心理服务中心里名副其实的小“网红”，能陪聊，也能做心理测评。更贴心的是，“小安”还兼具了导览讲解功能，只要通过语音操作，便可带市民去中心的各个角落。

　　AR心理沙盘、睡眠治疗椅、VR体验设备……各种精密的高科技仪器在这里一应俱全。秀洲区康安医院精防科科长徐芳表示，该中心采用流线型的曲面方块对空间进行划分，保障空间的通透性、采光性以及私密性，打造舒适的环境空间。里面设有心理体验区、睡眠体验区、心理咨询区、心理治疗区、团体辅导区、沙盘游戏区、热线服务区、心理测评区等八大区域，集知名心理VR体验、团队辅导、沙盘游戏体验等多元心理主题体验功能于一体，其中，大脑生物反馈仪、脑涨落图仪、脉冲磁场刺激仪等先进仪器首次亮相嘉兴。

　　在“小安”的带领下，记者来到了睡眠体验区。“睡眠障碍和心理健康息息相关，很多有心理服务需求的人都伴随着各种程度的睡眠障碍。”徐芳说。记者也忍不住体验了一把，躺在舒适的沙发上，戴着耳机，闭上眼睛，耳边传来一阵舒缓的音乐，让人的心情一下子平静下来。

　　说到VR大家都不陌生，那么VR是如何与心理疏导相结合、如何对心理问题起作用呢？“VR心理仪采用虚拟现实和脑反馈技术，结合松弛疗法、音乐疗法等方法，构建沉浸式VR环境，可以为有睡眠障碍、焦虑障碍等身心疾病的人群，提供科学合理的VR场景和训练方案，实现心理评估、心理训练等功能。”徐芳表示。

　　与普通心理咨询技术相比，VR技术能够最大限度地还原现场场景，使心理咨询室中的训练和探索更具有真实性和实效性。如果此时此刻的你压力很大，感到焦虑，那么区社会心理服务中心的这台VR心理仪一定能帮到你。

　　【发展印记】

　　近年来，秀洲区逐步探索社会心理服务体系建设工作，大力加强心理健康服务，不断提升群众心理健康素养。平台建设是全区推进心理健康服务的重要方式和手段。秀洲区建立“1+15+3”辐射型体系，即围绕1个专项小组，通过15个部门联动合作，实现社会心理服务体系三级网络全覆盖，形成“政府主导、卫健实施、部门配合，各司其职、齐抓共管”的工作模式，开展日常服务工作。

　　秀洲区社会心理服务中心自去年底正式“上线”以来，已成为秀洲对外展示的“心灵之窗”。据统计，截至目前，秀洲区社会心理服务中心已承接参观交流团队53个，共计3300多人次，获得了全国社会心理服务体系专家的“点赞”。

　　秀洲区社会心理服务中心还成为全区心理健康教育、心理人才队伍培养的重要阵地，开展了绘画分析、沙盘等形式多样的心理技能培训，探索心理健康知识与实践技能相融合的方式，全面加强对心理人才队伍的心理辅导技能培训，形成了“全员化、专业化”的特色心理技能培训模式，提高全区咨询师心理危机干预水平和心理宣教技能水平，成为秀洲社会心理服务体系建设的专业技术支撑力量。

　　目前，秀洲区社会心理服务中心已打通学校、基层医疗服务机构、社区三个通道，贯穿“全生命周期”，从孕产妇、儿童、少年、青年到老年，建立了测评、跟踪、预警机制，及时了解不同人群的心理状态。接下来，中心将与教育系统开展更加深入的合作，通过让心理教师融入中心专业技能培训、心理服务运作、专家团队督导等内容，有效提高心理教师的业务水平，提升学校教师队伍和在校学生的总体心理健康程度。

　　【百姓点赞】

　　我是一名23岁的女生，临近毕业，想找一份满意的工作。父母的期待和自身的期望，压得我喘不过气来，于是我主动寻求心理方面的帮助。在专业指导下，我发现可以通过其他方法释放压力，舒缓情绪，在这里我可以畅所欲言。除此之外，老师还会提供一些新奇的手段，比如VR或是其他特殊的仪器和理疗方式，帮助我解决了大问题。现在的我已经可以自信从容地面对生活的任何挑战了。

　　——大学毕业生 陈 诺